היי, נעים מאד ותודה שהגעת להכיר אותי כאדם וכמאמנת. אני אשה, אם, בת, אחות, חברה, בת זוג ,מאמנת אישית ועוד… והכל ביחד הם אני . אני מאמינה בדרך ובתהליך האימון את ההבנה שבכל אדם יש את המשאבים והעוצמות וכל אחד יכול ליצור מציאות שונה ואחרת עבורו רק אם הוא ירצה. לפרטים נוספים עלי ניתן ללחוץ על אודות בסרגל העליון! שתף:ShareTweet
“לעולם לא תדע אם האנשים שחולפים על פניך ישארו בליבך ,אבל ישנם אנשים שדי שהם חולפים לצידך, אתה מודה להם על שעות של חסד” (נתן אלתרמן) הדף הזה מוקדש לכל האנשים הנפלאים אשר פגשתי בדרך, לכל אחד ואחת מכם, ואני מאמינה שלכל מפגש בדרך יש סיבה ומשמעות. לפני הכל ,תודה ענקית אוהבת וגדולה למשפחה שלי , על התמיכה לאורך כל הדרך, על ימים ושעות מחוץ לבית (עבודה, לימודים, סדנאות, פגישות, מתאמנים), ועל שעות מסך ארוכות שתמכה במשברים, באתגרים וברגעי [...]
“מסע של אלף ק”מ מתחיל בצעד אחד ” לאו טסו תהליך השינוי גם אני התחלתי את תהליך השינוי, המסע שלי ,בצעד אחד קטן ,כאשר התחלתי את הדרך שלי והסתכלתי למעלה אל ראש ההר הדרך נראתה לי ארוכה ארוכה .. וכמעט בלתי אפשרית. בעבר הייתי מסתכלת בהערצה על אלו שהצליחו ליצור שינוי משמעותי בחייהם, חשבתי לעצמי, כמה אומץ צריך כדי לקום ולעשות כזה שינוי . והם היו מקור השראה עבורי והנה היום, אני זו שמקבלת תגובות של: ” וואוו איזו אמיצה, [...]
לרוב אני כותבת על שינוי, העצמה, אימון אישי,אופטימיות רבות פונים אלי בשאלה איך זה שתמיד אני אופטימית ומלאת אנרגיה? אז הפעם אני רוצה לכתוב בעיקר על ההתמודדות עם האתגרים שבשינוי והאמונה מה קורה כאשר מוצאים את האומץ להשתחרר ממקום מצוי ולהגיע למקום רצוי? מחליטים לעזוב הכל ולהיות מי שתמיד רצינו להיות ולעשות ? וכשמספרים ומשתפים את האנשים מסביב על התוכניות שלכם, לרוב מסתכלים עליכם כאילו נפלתם מאיפשהו… וגם ככה, רק המחשבה על כך, יכולה לפעמים לשתק ומעלה ספקות ופחדים שעושים ”המון [...]
“אנשים.. אנשים.. אנשים..” חיבורים בין אנשים זו “מנטרה” שאני משננת אותה ומבינה כל יום מחדש את העוצמה שלה, בחיים “הקודמים” שלי לפני שהפכתי לעיסוק את האימון האישי ואת מה שכל כך מעניין אותי וזה: אנשים ..(אם עדיין לא העברתי את המסר כראוי ) החיים שלי הסתובבו סביב מעגלים מוכרים של: מקום העבודה, משפחה וכמה מעגלים חברתיים שהתרחבו והתכווצו להם במהלך השנים , כאשר יצאתי לדרכי החדשה מסע של חיי ,המושג של “כל אדם הוא עולם ומלואו” הפך למשמעותי ומאתגר: משמעותי בחוויה שאכן כל [...]
איך תחום האימון האישי נוגע בעסקים? כי לפני שאנחנו עסק אנחנו בני אדם! כמאמנת אישית העוסקת באימון אישי ומהניסיון שצברתי עם עשרות מתאמנים ולא משנה מה מטרת האימון אם זה אישי או עסקי. הכל מתחיל בנו כאשר מגיעים אלי מתאמנים ומבקשים להתאמן על קידום העסק כי “משהו לא עובד” ,אני נוכחת לדעת כמעט כל פעם מחדש ש”המשהו” הזה נמצא בתוכם ,למעט במקרים כאשר העסק זקוק גם ליועץ כלכלי או עיסקי , אך כמעט תמיד המחסום והמעכב נמצא אצלנו , כאשר [...]
היי, נעים מאד ותודה שהגעת להכיר אותי כאדם וכמאמנת. אני אשה, אם, בת, אחות, חברה, בת זוג ,מאמנת אישית ועוד… והכל ביחד הם אני . אני מאמינה בדרך ובתהליך האימון את ההבנה שבכל אדם יש את המשאבים והעוצמות וכל אחד יכול ליצור מציאות שונה ואחרת עבורו רק אם הוא ירצה. לפרטים נוספים עלי ניתן ללחוץ על אודות בסרגל העליון! שתף:ShareTweet
“לעולם לא תדע אם האנשים שחולפים על פניך ישארו בליבך ,אבל ישנם אנשים שדי שהם חולפים לצידך, אתה מודה להם על שעות של חסד” (נתן אלתרמן) הדף הזה מוקדש לכל האנשים הנפלאים אשר פגשתי בדרך, לכל אחד ואחת מכם, ואני מאמינה שלכל מפגש בדרך יש סיבה ומשמעות. לפני הכל ,תודה ענקית אוהבת וגדולה למשפחה שלי , על התמיכה לאורך כל הדרך, על ימים ושעות מחוץ לבית (עבודה, לימודים, סדנאות, פגישות, מתאמנים), ועל שעות מסך ארוכות שתמכה במשברים, באתגרים וברגעי [...]
לאמן פירושו: להוביל את האדם ממצב מצוי למצב רצוי. כולנו חולמים אבל מסתבר שאנחנו המרסנים הגדולים של עצמנו. ולפני שממשיכים כמה מילים על האמון באימון ,לחלק גדול מאד של אנשים שחוו אימון מבינים שזוהי דרך נפלאה להגיע מהמקום המצוי לרצוי ולצמיחה אישית. לחלק מהאנשים אימון נחשב “כטרנד” חולף, אך אימון זוהי תפיסת עולם אשר מהווה דרך חיים. ישנן גישות שונות לאימון, אין גישה טובה יותר או פחות, לכל מאמן סגנון אישי והוא מביא איתו את הידע , הנסיון והכלים שרכש [...]
“מסע של אלף ק”מ מתחיל בצעד אחד ” לאו טסו תהליך השינוי גם אני התחלתי את תהליך השינוי, המסע שלי ,בצעד אחד קטן ,כאשר התחלתי את הדרך שלי והסתכלתי למעלה אל ראש ההר הדרך נראתה לי ארוכה ארוכה .. וכמעט בלתי אפשרית. בעבר הייתי מסתכלת בהערצה על אלו שהצליחו ליצור שינוי משמעותי בחייהם, חשבתי לעצמי, כמה אומץ צריך כדי לקום ולעשות כזה שינוי . והם היו מקור השראה עבורי והנה היום, אני זו שמקבלת תגובות של: ” וואוו איזו אמיצה, [...]
NLP פירושו: Linguistic programming Neuro Neuro -נגזר מהמילה נוירון (יוונית) שפירושה הוא עצב שהוא היחידה הבסיסית של מערכת העצבים Linguistic – נגזר מהמילה הלטינית Lingua שפירושה “לשון” Programming – אוסף התהליכים שבהם משתמשים בני אדם בכדי לארגן שוב ושוב את הייצוגים החושיים שלהם ובתרגום חופשי: ניתוב לשוני פיזיולוגי. ה-NLP מתייחס למס’ רבדים: חוויה שנתפסת ע”י החושים תרגום החוויה לשפה הפנימית ושפת התקשורת המופנית החוצה- התקשורת הבין אישית שלנו. כולנו חווים את העולם דרך החושים שלנו הראיה, הטעם, הריח,שמיעה ותחושה .כל אחד [...]
אימון אישי הוויה ועשיה יותר ויותר אני מבינה את המושג “כל אדם הוא עולם ומלואו” העיסוק שלי, באימון אישי מפגיש אותי עם המון אנשים וזה כיף גדול כי זה תמיד מרתק כל אדם מביא איתו משהו אחר יחודי, שונה, אנרגיה אחרת..את ההוויה שלו. שימו לב מסביבכם מה אנשים מביאים איתם לאינטרקציה ביניכם? איזו הוויה אתם מביאים אל תוך המפגש? מה זה גורם לכם כאשר אתם פוגשים אדם שמח, או ההפך ? איך ההתנהגות והפעולות שלו זו תוצאה של המחשבות , האמונות שלו [...]
לרוב אני כותבת על שינוי, העצמה, אימון אישי,אופטימיות רבות פונים אלי בשאלה איך זה שתמיד אני אופטימית ומלאת אנרגיה? אז הפעם אני רוצה לכתוב בעיקר על ההתמודדות עם האתגרים שבשינוי והאמונה מה קורה כאשר מוצאים את האומץ להשתחרר ממקום מצוי ולהגיע למקום רצוי? מחליטים לעזוב הכל ולהיות מי שתמיד רצינו להיות ולעשות ? וכשמספרים ומשתפים את האנשים מסביב על התוכניות שלכם, לרוב מסתכלים עליכם כאילו נפלתם מאיפשהו… וגם ככה, רק המחשבה על כך, יכולה לפעמים לשתק ומעלה ספקות ופחדים שעושים ”המון [...]
“אנשים.. אנשים.. אנשים..” חיבורים בין אנשים זו “מנטרה” שאני משננת אותה ומבינה כל יום מחדש את העוצמה שלה, בחיים “הקודמים” שלי לפני שהפכתי לעיסוק את האימון האישי ואת מה שכל כך מעניין אותי וזה: אנשים ..(אם עדיין לא העברתי את המסר כראוי ) החיים שלי הסתובבו סביב מעגלים מוכרים של: מקום העבודה, משפחה וכמה מעגלים חברתיים שהתרחבו והתכווצו להם במהלך השנים , כאשר יצאתי לדרכי החדשה מסע של חיי ,המושג של “כל אדם הוא עולם ומלואו” הפך למשמעותי ומאתגר: משמעותי בחוויה שאכן כל [...]
